Arthis – Casa de Cultură Belgo-Română
organizează

Sesiune de Yoga

cu Yoga Communautaire, comunitate dedicata sanatatii si starii de bine

Miercuri 19.06.2024 la ora 12:30 la Grand Hospice
Rue du Grand Hospice 7, 1000 Bruxelles

Beneficiile unei ședințe de yoga sunt numeroase. Yoga poate ajuta la îmbunătățirea flexibilității, a forței musculare, a echilibrului și a posturii. De asemenea, poate ajuta la reducerea stresului și a anxietății și poate promova relaxarea. Practicarea yoga în mod regulat poate îmbunătăți sănătatea mentală și fizică, ajutând la gestionarea greutății, la calitatea somnului și la concentrare. Este o activitate fizică pe care toată lumea o poate face.

Vom lua parte la o sesiune de yoga la Grand Hospice, în cartierul Béguinage, cu Yoga Communautaire, o comunitate dedicată sănătății și bunăstării.

Înscrierea este obligatorie : 02/511 34 20 – Această adresă de email este protejată contra spambots. Trebuie să activați JavaScript pentru a o vedea.

În cadrul proiectului : Bruxelles se parle.
În colaborare cu : KomBust, Femei Roma, Asociatia Parintilor Români din Belgia si Elle/Zij – Femei Românce în Belgia. Cu sprijinul: Primăriei Oraşului Bruxelles, Federaţiei Valonia-Bruxelles, VGC, Cocof, Cocof – Impulsion